如何修炼平和心态,做到不被外界环境所影响?

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  佛法就是人人本分之法,总要步步立稳脚跟,远离妄想执著,便是无上菩提。

 

  古德所谓:“平常心是道”。只如孔子之道,不外“中庸”。

 

  约理边说:不偏是谓中,不易之谓庸;约事边说:中者中道,凡事无过无不及。

 

  庸者,庸常,远离怪力乱神,循分做人,别无奇特。

 

  佛法也是一样,吾人须是从平实处见得亲切,从平实处行得亲切,才有少分相应,才不至徒托空言。

 

  平实之法,莫如十善。

 

  十善者:戒贪、戒嗔、戒痴、戒杀、戒盗、戒淫、戒绮语、戒妄语、戒两舌、戒恶口。

 

  如是十善,老僧常谈,可是果能真实践履,却是成佛作祖的础石。亦为世界太平、建立人间净土之机枢。

 

如何修炼平和心态,做到不被外界环境所影响?

 

  六祖说:“心平何劳持戒”,是为最上根人说。

 

  上根利智,一闻道法,行解相应,如香象渡河,截流而过,善相且无,何有于恶!若是中下根下,常被境风所转。

 

  “心平”二字,谈何容易?

 

  境风有八:利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐,名为八风。

 

  行人遇著利风,便生贪著;

 

  遇著衰风,便生愁懊;

 

  遇著毁风,便生嗔恚;

 

如何修炼平和心态,做到不被外界环境所影响?

  遇著誉风,便生欢喜;

 

  遇著称风,居之不疑;

 

  遇著讥风,因羞成怒;

 

  遇著苦风,丧其所守;

 

  遇著乐风,流连忘返。

 

  如是八风飘鼓,心逐境迁,生死到来,如何抵敌?

 

  曷若恒时步步为营,从事相体认:举心动念,当修十善。事相虽末,摄末归本,疾得菩提。

 

  虚云老和尚1947年开示于广州联义社

用户评论

烟花巷陌

是啊,一直很想做到心不随境转,可总是忍不住跟着情绪波动,这篇文章让我明白需要多练习让自己从外在的世界中抽离出来,去看内心真正想要什么。

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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

我感觉“平常心”很难 attained!特别是现在信息爆炸的时代,压力很大,负面情绪很容易被拉扯。分享一下你的实际方法,我很想试试怎么才能做到。

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厌归人

很喜欢这篇文章里提到的“静观”,其实我平时也尝试这样做,比如听音乐、去走走,都能让我暂时忘却烦恼。学习一些冥想技巧应该能更有效吧?

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逾期不候

我也很受外界的环境影响,一听到不好的消息就容易焦虑不安。 需要从根本上改变一下自己。

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余温散尽ぺ

平常心很重要,一旦情绪波动就会让自己陷入困境!我现在也在努力做到,希望以后能够拥有更加平和的心态

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命运不堪浮华

我一直在学习禅修,确实能帮助我更好地调理心态,保持平常心。这种方法很适合现代人,因为压力会很大,需要一些手段来缓和情绪波动。

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未来未必来

其实我觉得有时候放弃控制也是一种“心不随境转”。不要太在意结果,享受过程本身才是最重要的

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像从了良

这篇文章很有深度!让我意识到很多事情都不是绝对的,要学会接受变化,保持客观的态度看待事物。

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余笙南吟

文章讲的内容很道理,但我觉得要做到心不随境转不容易啊。 需要长期坚持,才能真正达到目的!

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此刻不是了i

总觉得“平常心”是种境界 ,需要不断修行才能达到的吧?我目前还处于在探索的阶段,希望能够多学习一些实用的方法。

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太易動情也是罪名

这篇文章很让我认同!我们很多时候是被外界所影响,忘记了自己当初想要的东西是什么。 需要重新找回初心,保持一颗平常心

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◆残留德花瓣

我觉得每个人都有自己的节奏,没必要强迫自己做到完美,只要不断进步就好。偶尔情绪波动也没关系,重要的是学会调整,从新开始。

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信仰

这种平静的心态的确重要啊,可是我总是容易焦虑不安,特别是工作压力大的时候,就更难以保持冷静

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喜欢梅西

保持一颗平常心很难,特别是当我们经历一些痛苦和挫折时,情绪很容易被拉扯。但我想这正是我们需要去学习的地方,不断提升自己的心理素养

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繁华若梦

看了这篇文章后我觉得我应该尝试一下冥想法,我相信可以帮助我更好地管理情绪,保持一颗平静的心灵。

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高冷低能儿

我一直觉得“平常心”是一种智慧,而不是一种简单的生活方式。 需要不断地学习和积累,才能真正做到心不随境转

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等量代换

同意文章观点,要学会用一颗平常心去看待一切。不要为无意义的事情悲伤,也不要为虚荣的东西兴奋。 这样我们就能更轻松,活得更自在!

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花开丶若相惜

这篇文章让我受益良多!的确,心不随境转很重要,它能让我们更加坦然面对生活中的各种挑战 ,不会被眼前的境遇所左右。

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