普通人的心理活动
—— 活在过去和未来
大多数人总是思考过去和未来，能够思考“现在”是件好事。我们通常会记住过去的是非，幻想未来的期望：下次会轮到我有好运吗？如果只考虑过去和未来，你怎么能做好“现在”呢？成功的人不能沉溺于过去，也不能幻想未来。只有当下努力，才是最可靠的。
伟大修行者的心理状态
—— 活在当下
学佛修行的人不要总担心“破戒就会下地狱！”也不应该总是祈求：“阿弥陀佛！你什么时候给我带来金银台来迎接我？你什么时候来？我死的时候你会来吗？”这样的幻想是没有用的。现在最重要的是要快速、精进地念佛。
这就像有人看到一个即将成熟的苹果，他站在树下想：“这个苹果是我的。”于是他站在树下，张着嘴等待。他没有摘苹果，而是继续等待。结果，在苹果落下之前，一些鸟可能会来吃苹果。这就像梦想更美好的未来而现在却没有及时采取行动一样。没用的。
我们常常像在树下等待苹果的人一样，以为只要等啊等，就一定能得到。等待不会有结果，只有努力才会有结果。有时候努力不一定能得到，但还是要努力才有机会；如果努力了还是得不到，那就问心无愧吧。
以摘苹果为例。也许在你爬上树之前，它就被鸟吃掉了，或者掉在地上摔碎了。不过，爬树的时候，你不用担心：“反正苹果会被鸟儿吃掉的，算了！我不会爬树的。”相反，你应该关注当前的努力。伟大的修行者、成功的人都是这样。他们不会总是责怪别人，也不会因为别人的成功或失败而高兴或悲伤。
解脱者智慧的反思
—— 不要活在过去、未来和现在
《金刚经》曰：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。也就是说，解脱者的心没有容身之所。他不活在当下，也不活在过去和未来的一切显现中。这就叫“无相”、“无我”，也叫“解脱”。他是一个具有大智慧的人。我们都还是普通人。虽然我们还达不到，但是我们知道有这样一个境界，希望有一天能够达到，所以我们一定要修行。至少你要能够“活在当下的活动中”，不要停留在“活在过去和未来”的第一个境地。
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用户评论
这篇文章真让我觉得很对啊！总是容易被过去的成功或失败挂念着，或者是担心未来，却忽略了生活的美好当下。
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写得真好！确实要学会将“现在”活好，放下不属于此刻的事情。过去是学习的经历，未来充满希望，但唯一能把握住的就是这瞬间。
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我觉得这种说法过于理想化了。有时候过去的阴影或未来的压力真的很难以摆脱，你讲的是很难做到的。
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我一直都在努力把生活过得更简单，不要被过去的经历和对未来的焦虑牵着鼻子走。这篇文章给了我很多启发！
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过去是沉淀，未来是展望，现在就是生命的流淌。我们要抓住当下，活出精彩.
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作者说得清析，但其实每个人都有过不同的经历和对未来的期待，很难说做到“不住于过去、现在、未来”。这取决于个人的理解吧！
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是啊，总想着过去的某个点，或者未来的某件事，结果就漏掉了生活的很多美好，这篇文章让我警醒!
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我个人觉得生活应该是平衡的，既要珍惜当下，也要从过去的经验中学习，为未来做好准备。
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很认同作者的想法！其实生活中有很多值得感受的瞬间，有时候我们太过关注过去或未来，反而忽略了眼前的这些小确幸。
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我试过很多次让自己活在当下，但总还是会不自觉地想起过去或者担忧未来。也许这才是人生常态吧?
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过去成就了现在的我们，现在让我们对未来充满信心 。
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觉得这篇文章很有道理，有时候我们需要跳出固定的思维模式，才能更好地把握当下
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我最近一直在反思生活中的各种纠结，感觉很多烦恼都是源于对过去的执着和对未来的焦虑。
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这种观点很开阔，但现实中总是有很多无法摆脱的过去和担忧未来的事情，让人觉得有点难实现啊。
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作者的写作风格比较轻松，很有感染力，让我也想要好好思考一下“不住于过去、现在、未来”是什么意思？
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感觉这篇文章像是在提醒我们，人生只有当下才是真实的，其他的都是回忆或憧憬。
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对！生活要活在当下，不沉溺于过去的悲伤和未来的担忧，才能感受到生活的无限美好！
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