精神分析疗法(什么是精神分析疗法)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于精神分析疗法，什么是精神分析疗法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

精神分析的治疗方法是什么
常用精神分析疗法有哪些
精神分析疗法有哪些好处
什么是精神分析疗法

精神分析的治疗方法是什么

在众多的心理治疗的方法当中，精神分析疗法是心理治疗比较重要的方法之一，其治疗的理论基础，是由弗洛伊德创立的精神分析学说而来的，如果从单一方面去解释精神分析治疗的方法，依然是指弗洛伊德本人所创立的心理治疗法，如果泛化性的去理解精神分析疗法，主要是指弗罗伊德的学生们，在继承和批判相互交融之下，但仍然建立在弗洛伊德的精神分析疗法基础上所创立和使用的一种心理疗法。

如果我们单纯的从弗洛伊德的精神分析理论上来看，你很难发现，是弗洛伊德本人通过在半个世纪当中，不断修改和完善中所形成的精神分析理论，其理论中强调个性的无意识的一面作为精神分析的基础，而这种无意识的系统研究，也正是佛罗伊德的最大贡献，他以不断的集中的努力，将来自各种地方的许多零零散散的数据聚集在一起，以弄清人类个性动力中的无意识，可以说这是一项在精神和心理学方面伟大的工作历程。

如果你熟读了《精神分析》一书，你不难发现，精神分析既是个性的理论，又是一种治疗的方法，系统的整理和论述就完全可以形成具有体系性和完整性的治疗程序，在精神分析疗法当中，其中的“解释”也正是弗洛伊德伟大创造的奇迹，其中不仅涵盖了治疗神经症的技术，又把“解释”和治疗同时进行，最终呈现出精神分析疗法所要达到的目的。

精神分析疗法，实际上就是依据精神分析理论中，所呈现出的各种精神或心理方面的论述，在临床上对有精神或心理障碍的来访者的一种极为特殊的心理治疗技术，依据精神分析这一理论，在治疗当中既可以帮助那些患有精神疾病，同时也可以帮助那些有心理问题的来访者。

我们可以这样理解，在我们内心当中有些被压抑的东西，很有可能我们自己没有察觉到，但是在我们的潜意识中这些被压抑的东西，都在蠢蠢欲动，并没有安分守己的待在那里，从而引起我们个人的，有些似乎就是莫名其妙的就会出现焦虑、紧张、恐惧、抑郁、烦躁、不安等情绪。

这时候就极有可能的出现心理障碍或精神障碍的一些表现，让我们的情绪出现波动而无法稳定下来，诸如我们在日常生活当中所出现的一些与心理问题或异常有相关的表现，几乎都是如此，所以，一些与人们潜意识心理活动有关的问题，也可以通过精神分析的治疗方法得到缓解或消除的。

由此精神分析的治疗方法，在运用自由联想移情分析，阻抗分析梦的分析和解释等方式方法与技术，让来访者了解自己的意识和潜意识，所形成的过程及相互交融的关系等，也就是说，让我原来已经经受到的压抑的全部需求、欲望、经历、体验等都回归到意识中来，让来访者的行为不再被隐藏很深的动机所左右。

当然，也可以完全解除在我们内心中所积累已久的个人自我防御而产生的困扰，更可以让来访者由自己能做到较为游码合理的选择，为了达到精神分析疗法治疗的目的，也可以让来访者在心理咨询师或治疗师的帮助下，逐步引导进入过去不可能进入的区域，抛弃那些不成熟的情绪和反应，尤其是认知上的因素，换句话说，就是让来访者如实的认识真实的自己，从而促使所产生自身症状的消失。

01、自由联想

自由联想是精神分析治疗方法的核心，在心理咨询师或治疗师的启发劝导鼓励下，让来访者按照自己原来所想出的问题或者是想法，原原本本的讲述出来，最好是不要有任何的改动，不论来访者所讲出的问题有多么荒唐，或者有一些不好意思讲出来的东西，但是有可能这些东西都是最有意义的，并对治疗方面最有价值，从而让心理咨询师或治疗师能够得到第1手真实性的来访者的资料。

自由联想法的适应症主要是各种神经，心性精神障碍已身心疾病等也可以用于部分早期或好转的精神分裂症的来访者，但不知磨简适用于发病期的精神分裂症，躁郁症，以偏执精神病等来访者。这一点，心理咨询师或治疗师一定要严格的分辨与评估。

02、梦的分析

梦的分析是自由联想技术的副方法，弗洛伊德，相信梦一定是由个人的潜意识而引起的，他可能象征着对治疗有重要意义的情绪来源，包含着导致某种心理障碍的原因，也就是说人通过梦来起源于潜意识当中的问题的体现，梦与潜意识是相互关联的，并且关系十分的密切，而实际上，这也就是一种解梦的方式来解释，在无意识里的心理矛盾。搭裤

03、移情分析

移情分析也是精神分析中的一项极为重要的技术，主要是在进行精神分析治疗的时候，心理咨询师或治疗师与来访者建立起和谐、亲密的关系，以促进双方的和谐、信任、包容等心态，更可以大大提升促进治疗的效果。移情又分正向移情和负向移情，在精神分析治疗当中的作用是不可忽视的，但其运用的过程是一个极为缜密复杂的过程，在运用当中慎之又慎，是移情分析的原则。

也就是说如果移情运用不好，对治疗也会产生消极的影响，特别是过分强烈的移情，无论是正性的还是负性的，均会使心理咨询师或治疗师的心灵承担过多的责任，在移行过程当中，移情的本身就可能会出现一种阻抗，也被称为移情阻抗，这些情况的出现肯定会影响心理咨询师或治疗师的深入治疗的情绪。

精神分析疗法(什么是精神分析疗法)

尤其来访者为异性的时候，在精神分析治疗当中的移情分析，很容易产生移情，这就是舆情分析中的最大弊端，也就是说，如果来访者是男性，就容易对女性心理咨询师发生移情，或者女性来访者对男性心理咨询师发生移情。

当然在这种移情出现以后，也会出现一种反移情的技术，这就是在心理咨询或治疗过程中出现的一种移情表现，主要是通过心理咨询师或治疗师对来访者的情感反应，更多的表现是在潜意识中冲突的结果而体现出来的，反移情有两种形式体现，一种是“一致性”表现，另一种是“互补性表现”，如果运用得当，完全可以通过反移情的技术手段来消除移情的现象。

04、阻抗分析

主抗主要是指来访者有意识或无意识的回避自身的某些敏感话题，也就是有一些比较隐私或者隐蔽性的话题，不愿意向心理咨询师或治疗师讲述，如果再没有真实性的第1手资料的前提下，那么心理咨询师或治疗师就很难将治疗的方案实施，或者使治疗的重心偏移，而难以达到治疗的效果。

05、解释

在精神分析治疗方法当中，“解释”是重要的工具，是心理咨询师或治疗师在向来访者解释其所患有的疾病的病理与症状的心理方向的意义，更要解释出来访者隐藏在潜意识中的心理异常的症结所在。

更主要的是，通过解释可以帮助来访者领悟和克服所产生的心理异常的因素，让来访者学会以更成熟、更有效的方式去处理和面对现实问题的一个过程，其解释的意义，更是让来访者的潜意识的现象进入到意识当中，并解释出一个精神现象的含义和原因其真实的内涵所在。

在我所有的心理治疗实操课程当中，我基本上都把精神分析治疗的方法，作为第1治疗案例来讲，目的也是让所有的心理咨询师或治疗师能够重视精神分析治疗的方法，尤其要重视弗洛伊德所写的《精神分析》一书的内容。

因为在《精神分析》一书当中，如果你能够读熟、读懂，领会到书中所论述的真谛，你完全可以灵活的运用书中的理论展开精神分析治疗的方法，利用其技术去帮助更多需要心理帮助的来访者。

但是精神分析治疗的方法，确实是极为复杂和难以操作的，可能有些心理咨询师或治疗师只知其表不知其真意，完全利用的是程序化的精神分析治疗的方法，虽然属于系统性的，但是其实质性的内容并没有充分的发挥出来。

这也是许多心理咨询师或治疗师在运用精神分析治疗的方法的时候，不能够给予来访者有效的治疗结果，其原因就是没有完全理解精神分析的真谛，或是悟出其所要表达的内容，只是在治疗过程中完成了程序性的操作，而没有实现灵活性或多变性或交融性的运用。

其实众多的心理治疗的方法都是可以相互交叉运用的，因为我们面对的来访者是一个不确定的因素，单纯的一个治疗方法或者一种方案，完全应对不了，来访者所表现出的心态反应，尤其是情绪上的变化，所以统一化，程序化未必是所有心理治疗方案的最好方案。

如果我们不论运用哪一种心理治疗的方法，都能够灵活的运用相互的交融，面对一个不确定的因素，也就是来访者的情绪性的变化和心态上的反应，给予适应性的治疗方案的应用，在应对变化当中采用变化治疗的方法，相互交叉，相互交替，相互补偿，这样会对来访者的治疗效果有很大的提升。

精神分析治疗的原理是：发掘患者或求诊者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结，把它们带到意识域，使就诊者对其有所领悟，在现实原则的指导下得到纠正或消除，并建立正确与健康的心理结构，从而使病情获得痊愈。

此外，通过临床实践，王文亮专家发现，对神经症患者进行治疗时，除了采取精神分析学的原理与技术方法外，使用综合性生活治疗方案要比单纯精神分析疗法效果更佳，而收效亦较快。这就是根据病人的不同情况，在进行精神分析治疗的同时或先后采用催眠或静脉麻醉分析、精神疏泄、暗示治疗、行为治疗、家庭疗法、支持与其它心理治疗技术，以及辅助适当的精神药物，往往会获得更可靠的疗效。

你好！我是研究认知心理学领域的，对于精神分析谈谈我的个人观点

首先建议非心理专业的不要去研究精神分析疗法

这是个专业性非常强的疗法，治疗方法复杂，治疗时间长，经常要做自我的分析和督导

精神分析疗法(什么是精神分析疗法)

精神分析主要研究的是潜意识，不是冰山上我们能看到的，而是冰山下我们看不到，摸不到，感受不到的东西，但它是真实存在的东西，是有些人童年受到创伤没有得到很好的解决而压抑在内心深处的东西

治疗师会利用“自由联想”和“释梦”等方法去寻找患者的潜意识，然后通过精神分析心理学的理论和专业技术去处理解决潜意识存在的冲突和矛盾，从而解决患者的心理疾病。

以上是我个人观点，希望对你有帮助

如果用一句话来概括精神分析的治疗方法，那就是“将潜意识意识化”。

如果用复杂一点的语言概括精神分析的治疗方法，可以用如下三句话来概括：

一、一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体关系）向外投射的结果；而他或者她的内心世界，又是在早年的时候跟其父母的关系中形成的。

二、我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的。

三、每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的。

精神分析非常的复杂，很难用几句专业术语跟你说，但是我用自己的话来讲，就是三个感觉，就是“你的感觉（咨客），我的感觉（咨询师），我们的感觉（咨客与咨询师）”是什么？

我理智气壮的回答啊！因为每个人不论事情有大小，都要有一颗热血心肠，不慌不忙的来处理任何事情啊！不要有任何情绪和想法，大家要团结互助，众志成城，万众一心，来完成一切咱们该干的正事和好事。才能完成咱们的历史使名。所以说嘛！大家要有一棵红心向党和全国人民群众，做出更

常用精神分析疗法有哪些

常用的精神分析疗法主要包括分析阻抗、移情、反移情、梦等，通过这些分析，对患者潜意识的心理冲突和不成熟的防御方式理解和调整，达到缓解症状、促进患者人格成熟厅锋的目的行伏冲。精神分析档歼技术油如下材料组成：自由联想、移情反应、阻抗等。分析主要包括四个程序：对质、澄清、解释和修通。

精神分析疗法有哪些好处

精神分析最大的好处，在于这是一种永续形的治疗手段，和其他的心理治疗不同，精神分析不是就事论事的治疗，而是教会来访者一套完整的自我分析的方法，之后就算脱离精神分析师也可以自己为自己做精神分析。因为现在的精神分析中，分析师为来访者详细说明精神分析唤蚂兄的理论，因为治疗的第一步就是让来访者了解精神分析的作用，而最终目的就是让来访者可以自己分析自己的行为。

另外，还有一个好处就是没有后遗症。很多的心理疗法结束后，都会留下一些后遗症，比如来访者爱上了治疗师，又或者感觉到一种和袭空虚感一直依赖治疗师等等。但是，专业的精神分析疗法的最后一个阶段是在解决来访者问题之后，解除来访者和分析师之间的关系，让来访者不物蠢在依赖分析师。同时，精神分析中对于移情的处理也会相当谨慎地处理分析师和来访者的关系。

什么是精神分析疗法

精神分析的启蒙者是催眠术的先驱者麦斯麦，在此基础上弗洛伊德创立并发展和完善了精神分析学说。其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。潜意识深藏于意识之后，是人类行为背后的内驱力。弗洛伊德把它形容成浮在海里而沉入海水中的冰山的主体部分，虽然我们意识不到潜意识的内容，但我们大多数的动机是潜意识的。潜意识的动机在某种程度上影响着我们各方面的行为，人的重要行为表现是源于人们自己意识不到的动机和内心冲突。精神分析学说以潜意识的理论为基点，所要探讨的“是一个人为什么是他那樱桥个样了”的真正原因，它设法将潜意识的东西进入意识中来(如采用自由联想法)，然后通过自我认识，以摆脱心理问题和不良情绪。精神分析的目的和价值在于它能够挖掘出深藏在潜意识中的各种关系(尤其是童年的精神创伤和痛苦经历)，使之被召回到意识中来。患者借助于医生的分析、解释，理解这些关系，彻底顿悟和认识自己；医生再加以疏导，使患者宣泄并消除深藏在潜意识中童年的精神创伤、心理矛盾和痛苦体验，最后矫治不良行为，达到治疗目的。精神分析的奠基不是出于无意识的心理过程，其中包括了诸如抗拒、压抑、性欲、攻击、恋亲情绪等诸多无意识的心理反应。探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义孙宏，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。弗洛伊德的弟子Ｅ?Ｅ?琼斯后来把精神分析理论的主要原则概括为如下几个方面：
1．心理决定论原则：心理过程不是偶然发生的，某些偶发事件看似无因可查，却实则有其行为意义。弗洛伊德一次“不小心”摔奇了书桌上的墨水瓶，但他认为这是事出有因的。事实上这种“失误”如口误、笔误、失手等，在人们身上是常有发生的。经他仔细一想，不久前妹妹来参观书房，对其藏书之丰富，古推之别致和布设之优美大加赞赏，但见到书桌上那旧而难看的墨水瓶时便说：“它与整个书房太不相配了。”弗洛伊德还辩解说：“只要能用，不在乎好。”那么这次的“不小心”实际便是潜意识中接受了妹妹的意见，并以“失手”作为开脱。引起摔奇墨水瓶行为原因的时间历程并不长，但它是被决定了的。成年期甚至老年期出现的许多重大的心理或生理问题，都可能源于儿童期的人格发展障碍，这便是弗洛伊德精神分析演说的理论支撑点。罗恩?哈伯德更认为诸多重大事件的发生都是源于未出生前的胎儿期，他倡导“回思术”，让病人逆转时间“回到童年”，甚至“回到子宫”，以求明当前行为最早期的决定因素。荣格在很多方面更改了老师弗洛伊德的理论，但在这方面可说有了进一步的发挥。他认为个体有许多集体无意识的原型，这是世代祖先经验的积累。这样一来，便把当前行为决定因素的时间历程拉得更遥远了。2．情感过程的自主性原则：情感过程具有一定的自主性，它可以脱离原情并移置到其它方面。在心理治疗过程中，由于施治者设身处地理解求治者的内心，求治者便可能对施治者产生强烈的、毫无根据的、不受意识支配的情感移置，而把施治者当作与其原情有关的人。因此，施治者可以了解到求治者的情感生活的重要线索，并引导求治者了解自己的无意识，从而达到心理健康。3．心理过程的动力性原则：心理过程是有动力的，并且具有释放与之相关的能源的趋势。所以，无意识的种种冲动都在寻求发泄的窗口。这种无意识冲动往往又以不同方式发泄出来，如：直接发泄――不受任何干扰或改变，无意识的“肮脏洪水”直泻于社会，因此触犯法律或道德，成为“有罪之人”；择机发泄――顾及到法律的禁令和道德的戒条，在适当的时间、地点并有适当的对象时才发泄，由此便成为“凡夫俗子”；不敢发泄――内心压抑太多，动机冲突又强，便可能成为“精神病人”；升华――把无意识的冲动当做人生前进的动力，迎合社会的法律与道德来改变原冲动的形式，或改造社会的法律与道德使之更符合人之本性，于是便成为“伟岸丈夫”。4．心理压抑的作用：法律、道德、习俗等“看门人”随时监视着无意识的冲动，个体心则颂册理存在压抑是社会文明的表现。其原则与动力性原则是相对应的。
5．精神冲突的存在：无意识的冲动和心理压抑的相撞，便导致精神冲突。相撞不断，则冲突不止。6．儿童心理的意义：成人期的愿望和重要事件寻根究底都与儿童期的心理愿望有直接关系，因此必须重视对儿童期心理的研究。心理学角度来看，儿童期心理发展的全过程便是人生的缩影。7．儿童心理的性欲：个体的发展从初生婴儿的口腔期到肛门期、性器期、潜乃至少年的两性交往期都是以性欲为主要发展动力的。结合上述原则，性欲也便贯串于人生各阶段且起着重大的作用。弗洛伊德的理论因此也有人视之为“性泛论”。由上述观点可看出，弗洛伊德认为心理障碍者的症状和病理表现便是这众多原因的复合物，其组成的基本因素则是各种动机和本能的冲动。将病人对此毫无所知的心理因素召回到意识中来，通过多次的揭示和解释，修通心理障碍者或精神病人的心理紊乱，让其了解无意识的伪装和真实涵义，扩展意识生活的内容，这便是心理分析疗法的治疗目的。有鉴于此，精神分析疗法最经典的技术便有自由联想法、移情分析法、梦境分析等。以后无论荣格的心理分析法、阿德勒的心理分析法、约翰?罗森的直接分析法和哈伯德的戴尼提回思术，还是认知主义和人本主义的某些疗法等，凡与动力心理学基本观点有关的心理治疗方法，均与弗洛伊德的心理分析理论和心理分析疗法有着千丝万缕的联系。催眠与暗示现象，自古以来就为人们所熟悉，并在医疗中得到广泛应用。但真正尝试对催眠现象作出科学解释的人，至到19世纪上半叶才出现，他便是英国的外科医生布莱德。
布莱德在其《神经催眠学》一书中认为，催眠现象是一种特殊的类睡眠状态。由于被催眠者眼睛的凝视或思想观念上的凝注时间太长，即可进入催眠状态，这是一种生理上的原因，并无任何神秘的超自然力量。而催眠的要素便是暗示。
以后许多心理医生、生物学家和教育家都对此产生了兴趣，并提出了种种理论，催眠术也得到了较为广泛的运用。若不是药物麻醉的方法传入欧洲，催眠术的研究者极有可能把它发展得更完备。但是，催眠术作为一种心理治疗方法，因其见效快、费时较短、所需条件简单，因此不少心理医生仍然乐于使用。对采用心理分析疗法的医生来说尤其如此。
暗示是个体所固有的一种普遍的心理现象，它不只是催眠的要素，也同样是心理治疗特别心理分析治疗的重要因素。
暗示可分为他人暗示和自我暗示。“他人暗示”是指被暗示者从别人那里接受某种观念，使这种观念在其意识中和无意识中发生作用，并使它实现于动作或行为之中，更典型者还可能引起生理上的变化。据说某权威催眠师曾站在受试者后，把一滴凉水滴在其皮肤上，当水滴即将接触皮肤之际，催眠师大吼一声“烫水”，受试者的皮肤马上隆起了一个水泡。
在实际生活中，也有被医生误诊为绝症而使身体一落千丈的事例。“自我暗示”是源于自己，一般他人暗示能起作用也是因有自我暗示的加强所致。如“医生说我患有绝症”(他人暗示)，“我患有绝症，难怪身体愈来愈糟”(自我暗示)，如此循环，暗示的作用便加强了。据说某人看到耶稣被钉在十字架上的模样后，便常想：“这钉子穿过手心可不是滋味”，这种观念在心头萦绕不散，后来手心果真红肿溃烂了，这也是暗示作用而引发的不良后果。暗示与说服不同。说服是作用于人的理智方面，从大脑的“正门”进入，“看门人”常常会加以批判后再接受；暗示则是作用于人的情绪或意志方面，从人脑的“后门”进入，它避开了“看门人”的检验。但是说服尽管时常有可能受到意识的抵触，但经过一定的时间以后，在某种场合下，它又可能起着类似暗示的作用。正如电视广告一样，观看时不以为然，甚至反感，但当有一天正好需要购求某商品时，头脑中又忙于搜索曾经看过的广告，广告的暗示作用便出现了。所以催眠虽不为所有的心理医生采用，但暗示却是任何心理医生都采用的方法，只是程度上不同而已。正如弗洛伊德在著作《精神分析引论》中所说：“催眠的暗示和精神分析的暗示有下述的区别：催眠术的疗法想要将心中隐事加以粉饰，而分析法则在暴露隐事而加以消除。前者在求姑息，后者在求彻底。前者用暗示来抵抗症候，它只增加压抑作用的势力，求病源之所在；引用暗示，以改变这些矛盾的后果。”也正因为如此，弗洛伊德在认真钻研和使用了一段时间的催眠术后又放弃了它。引发矛盾、暴露矛盾、挖掘被遗忘的记忆、增加克服抗力的本领，这便是心理分析法中对暗示的应用，它既不同于催眠暗示那样隐晦，也不同于认知领悟暗示那样明了。所以弗洛伊德称它是一种“有教育意味的暗示”。

关于精神分析疗法到此分享完毕，希望能帮助到您。