文/慧超法师
一
人的痛苦是自己造成的
人的一生都会有痛苦，而这一切都来自于那些总是想为难别人的人。
佛教里讲，是因为人心里有贪、嗔、痴三毒。在三毒的驱使下，他们追求错误的事，做错误的事。
生活中，人们受到错误价值观的影响，其造成的痛苦就在于人与人之间总是处于一种为难的境地，即贪、嗔、痴三毒就是由它们造成的。
那些喜欢为难别人的人，往往也想为社会为难，因为他们太难为社会了。
这种现象在生活中随处可见，而且很常见。
比如：在物业小区，当业主对保安态度不好时，不给他们一点尊严，保安就会翻脸甚至故意刁难他们……
一个在外生气的人，是没有能力去报复那些让他生气的人的。当他回到家时，他殴打妻子和孩子，踢猫狗，并把它们扔得到处都是。这是典型的胆小鬼。
有人突然被领导骂了，回到办公室就会骂下属。这是缺乏活力的表现，但很多所谓的领导者都是这样做的。
鲁迅《华盖集》说：“勇者愤怒，把刀向强者拔刀；胆怯者愤怒，却把刀锋向弱者拔刀。”
二
弱者被欺负，常常向弱者发泄愤怒
近年来，各地故意砍伤儿童、学生的事件屡屡发生，冲击弱者，报复社会。这些充分证明了鲁迅笔下的胆怯者选择了为比自己强大的人而逃避，而对比自己弱的人进行砍杀，通过伤害无辜的生命来发泄对这个社会的愤怒和不满。
之前发生的一些恶性事件，也是遵循这个逻辑。
如果我们不善待弱者，总是把愤怒发泄到他们身上，把最黑暗的事情留给他们，最终的受害者一定是所有人，无论你的地位有多强。
3
只有懦夫才享受欺凌弱者的快感
这不仅不能解决问题，反而试图用情感转移的方式来解决自己的缺陷，是无能的表现。
俗话说“上层人称赞别人，中层人忽视别人，下层人践踏别人”。
社会底层的人们之所以总是争先恐后，就是为了在夹缝中求生存。他们封闭、狭隘、短视、记仇、狭隘，结果就是互相践踏。
当一个人活着只是为了谋生，整天疲惫不堪时，往往会导致各种卑鄙行为和各种阴暗心理。
比如，他们总是害怕别人过得比自己好，甚至会暗中算计你。
有一个著名的“螃蟹定律”：钓过螃蟹的人都知道，如果竹篮里放了螃蟹，一定要记得盖上盖子，否则它会爬出来。但如果多抓几只放进去，就不用再盖盖子了，螃蟹怎么挣扎都爬不出来。
原因是，当篮子里有两只以上的螃蟹时，每只螃蟹都会争先恐后地向出口爬去。
但当一只螃蟹爬到篮子入口时，其余的螃蟹就会用钳子抓住它，最终将它拖到下层，另一只螃蟹则将它向上踩。如此循环，没有螃蟹能够成功。
这是现在很多人的心态：我不开心，就想看到别人不开心；我不开心，我就想看到别人不开心；我不开心，我就想看到别人不开心。如果我爬不起来，我就拉住别人，让别人爬不起来。
其实，生活在社会底层并不可耻，可耻的是这种“互相为难”的弱者思维。
这些人心急如焚，互相提防，生怕别人抢先一步。这种心态进一步加剧了他们的平凡和庸俗。
这是很多人的命运，也是这些人总是充满悲伤的根本原因。
生
生活已经很艰难了，何必互相勉强
总之，社会是由不同的人组成的，每个人都是这个社会不可或缺的一部分，我们都在社会中扮演着不同的角色。虽然现实总是残酷的，但生活在底层的伙伴们难免会做着卑微的工作，受到歧视和忽视。然而，身处社会底层，并不妨碍我们拥有高尚的心态。
我希望用我们积极的态度去帮助别人，因为帮助别人就是帮助自己。所谓：赠人玫瑰，手留余香；送人玫瑰，手有余香；帮助别人发展，你也会从中受益。
在这样一个“互助社会”中，每个人都可以慢慢聚集人气，互相帮助，互相拉动，和睦相处，成为社会的佼佼者。
帮助别人就像帮助自己一样。如果我有权利选择自己的生活，我一定会选择互相帮助。
孔子曰：“君子成美，不成恶”。
佛说：种善因，就会得到善果；种恶因，就会得到恶果；善果就会有善果，恶果就会有恶果，但也不是时机未到，时机一到，立刻就会有报应。
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用户评论
这种说法太过于绝对了！人生苦难本来就存在各种原因，我们无法避免环境、疾病等外部因素的影响。强调个人责任固然重要，但也 shouldn't ignore the inherent hardships life brings.
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说的太对了！很多时候，我们自己就是给自己制造痛苦的根源，不停地自我折磨，纠结于那些没有必要的事。放宽心，顺其自然才是真治痛苦的方法。
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我倒觉得每个人的痛都是独特的，有的时候是因为外在环境造成了伤害，你不能总是说他人或者外部因素全不负责任。每个人都有自己的故事，我们应该更加理解和包容彼此
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最近工作遇到瓶颈，一直郁闷不已，看这篇文章感觉好像被指责了一样。是啊，我真应该想想自己怎样调整心态，而不是整天抱怨环境不好。
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我觉得这种说法有些危险啊！如果总认为痛苦都是“自找的”，那么就会忽略掉很多有正当理由的人在承受的真实苦痛。我们需要用更为理性、更加关爱的眼光看待周围的人。
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是啊，其实我们很多时候都会把注意力放在负面情绪上，放大一些不重要的小事，让自己陷入痛苦之中。要学着从容面对每一天，保持积极乐观的心态才是关键！
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我个人觉得每个人的“作”都是来自自身的处境和经验积累，每个人选择的道路都不一样，所遇到的也是不同的挑战，这个观点让我感受到很多共鸣
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说的不错啊，很多时候我们自己给自己套上了枷锁，就好像自甘沉沦一般。要学会放手，活出自己的精彩！
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我觉得这篇文章有点过于主观了，人生的痛苦是复杂而多面的，不能简单地归咎于个人原因。环境、机遇、基因等等都有很大影响，我们需要更加全面地看待这个问题。
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我同意你的观点！很多时候我们自己给自己设定目标或期望值太高，然后不断跟自己的预期作对比，这也让自己感到痛苦不已！
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以前总觉得自己生活很悲惨，遇到任何事都觉得是自己倒霉。看了这篇文章才意识到，有时候我自己的想法和行为才是把自己逼入困境的原因！
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文章的观点很有启发性，让我开始反思自己的一些行为模式，原来很多痛苦都是自己亲手制造的！
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我觉得每个人都有权利去感受自己的痛苦，无论其原因是否来自于自己。我们应该试着理解和支持彼此，而不是简单地评判和引导别人如何处理情绪。
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有时候外部环境真的压得太重了，你想要振作起来都不容易，这种时候难道还是要说“自己作的”？我觉得这样的话有些冷漠。
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这篇文章让我感受到一种积极向上的力量！我以后也要多想想自己该怎么做，主动去改变自己的生活，而不是一直埋怨现状。
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人生有很多困难是难以预料的，我们不能把所有责任都强加到个人身上。生活中需要我们互相扶持，共同克服挑战。
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